Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2022
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81,8 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1571 kcal
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Fett: 76,31g | Eiw: 94,51g | Kohlh: 128,99g.
Frühstück: Утро Родины Молоко 2,5%, Яйцо, Растительное Масло. Abendessen: Банан, Гринагро Сметана 15%, Утро Родины Творог Обезжиренный, Свинина, Картофель Отварной. Snacks/Sonstiges: Ёбатон Батончик со Вкусом Кокоса, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Joe Капучино Маффин. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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maslyonka's Gewichtsverlauf
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