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D-14
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68,6 kg
Bisher verloren: 24,9 kg.
Still to go: 68,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1195 kcal
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Fett: 15,45g | Eiw: 142,25g | Kohlh: 126,55g.
Frühstück: 파프리카, 찐고구마, 미트리 저염 훈제 닭가슴살 오리지널, 아몬드. Mittagessen: 찐고구마, 오이 (껍질 포함), 미트리 저염 훈제 닭가슴살 오리지널, 아몬드. Abendessen: 찐고구마, 오이 (껍질 포함), 미트리 저염 훈제 닭가슴살 오리지널, 아몬드. Snacks/Sonstiges: 찐고구마, 오이 (껍질 포함), 미트리 저염 훈제 닭가슴살 오리지널, 아몬드, 투썸플레이스 콜드브루, 투썸플레이스 아이스 아메리카노. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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zmbrella13's Gewichtsverlauf
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