Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2014
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58,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1317 kcal
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Fett: 60,01g | Eiw: 117,05g | Kohlh: 57,77g.
Frühstück: Бондюэль Зеленый Горошек "Нежный", Домик в деревне Молоко 0,5%, Рузский Творог Обезжиренный, Ого Отруби Овсяные, Яйцо, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Iberica Маслины без Косточки, Global Village Маслины без Косточки, Бондюэль Зеленый Горошек "Нежный", Радужная Форель (Выращиваемая). Snacks/Sonstiges: Крем-Брюле, Фруктовый Пунш (Алкогольный). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Lesyavrik's Gewichtsverlauf
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