Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2022
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79 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1589 kcal
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Fett: 88,99g | Eiw: 69,68g | Kohlh: 133,20g.
Mittagessen: El Noble Empanada de Humita, Heinz Mayonesa, Molino Cañuelas Aceite de Girasol Alto Oleico, Gallo Arroz Preparado Mix de Vegetales , Palta, Huevo, Lechuga, Cebolla Morada, Crutones, La Serenísima Queso en Hebras (4 Quesos), Carne en Su Jugo. Abendessen: Puré de Papa, Pata Muslo, Carne, La Serenísima Queso en Hebras (4 Quesos), Crutones, Cebolla Morada, Lechuga, Molino Cañuelas Aceite de Girasol Alto Oleico. Snacks/Sonstiges: Azúcar, Crema de Leche, Café. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Lummmar5's Gewichtsverlauf
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