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Oh well back to the grindstone! Been on boat and to Spain and put on 6lbs😮Should be able to get it off again by Christmas
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78,9 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1512 kcal
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Fett: 71,66g | Eiw: 53,21g | Kohlh: 162,04g.
Frühstück: Fruit and Nut Bread, Tea with Milk, Butter. Mittagessen: Tesco Strawberry Jam & Fresh Cream Scones, Morrisons Mixed Triple Sandwich. mehr...
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2047 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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julieg4884's Gewichtsverlauf
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