Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2022
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180 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 80 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2810 kcal
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Fett: 91,74g | Eiw: 162,20g | Kohlh: 336,62g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Хлеб Черный, Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Молоке. Abendessen: ВкусВилл Макрурус Филе без Кожи, Рис Отварной, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Божья Коровка Творог Домашний 5%, Егорьевские Традиции Манго Дробленый с Сахаром, Помело, Сахар. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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AndreyIvan's Gewichtsverlauf
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