Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2022
|
57,5 kg
Bisher verloren: 34,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1362 kcal
|
Fett: 55,99g | Eiw: 107,37g | Kohlh: 107,18g.
Frühstück: California Gold Nutrition Коллаген, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Oldenburger Сыр Лёгкий 30%, Черкизово Колбаса Варёная Классическая, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Данон Сыр Творожный Классический, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Mittagessen: Салат Айсберг, Grand di Pasta Макароны Отварные, Запеченная или Жареная Камбала, Сваля Тильзитер. Abendessen: Лента Салат Ким-Чи из Капусты, Глобус Кабачки Фаршированные. Snacks/Sonstiges: Славянка Обыкновенное Чудо Классическое, Б.Ю. Александров Ромовая Баба с Изюмом, 9 Островов Пирожное Красный Бархат, Фруто Няня Биотворог Яблоко Вишня Черешня. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Авентра's Gewichtsverlauf
|