Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2022
|
25,6 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
938 kcal
|
Fett: 28,88g | Eiw: 79,15g | Kohlh: 85,73g.
Frühstück: Cybermass Whey Protein Cookies & Cream, Белый Город Молоко 2,5%, Racionika Diet Аскорбинка без Сахара, Кейк Лавандовое Пирожное, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Дымов Бекон Венгерский, Яйцо, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Mittagessen: Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня, Chikalab Chikabar Oreo, Клубника, Савушкин Продукт Творожок Вишня, Сырники (Svetakotleta). Abendessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Магнит Банан, Мандарины, Lutik Персики Очищенные Половинками в Сиропе, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Индейка Тушеная (Svetakotleta), Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Додо Пицца Кофе Кокосовый Латте, Додо Пицца Чоризо Фреш. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SvetaKotleta4's Gewichtsverlauf
|