Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2022
|
50,9 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1599 kcal
|
Fett: 71,94g | Eiw: 64,97g | Kohlh: 175,54g.
Frühstück: EatMeat Паштет Домашний с Куриной Печенью и Сливками, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Датский Цельнозерновой, Кофе, Малина (Несладкая, Замороженная), Каша Дружба на Молоке. Mittagessen: Миндаль Холодец по Домашнему с Чесноком, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Датский Цельнозерновой, Danke Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Abendessen: Виктория Плов с Говядиной, Бахетле Закуска Тещин Язык, Соленья. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Фейхоа, Чай, Миндаль Блинчик с Горбушей. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ponka788's Gewichtsverlauf
|