Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2022
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95,3 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 30,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2045 kcal
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Fett: 92,48g | Eiw: 48,09g | Kohlh: 256,55g.
Frühstück: Orion Choco Pie Original, Чай с Сахаром, Лента Конфеты Желейные «Пчелка», Омлет или Яичница с Колбасой, Schulstad Булочки для Хот-Дога. Mittagessen: Белый Хлеб, Чай с Сахаром, Капуста Тушеная. Abendessen: Orion Choco Pie Original, Батон Нарезной, Селедка под Шубой. Snacks/Sonstiges: Orion Choco Pie Original. mehr...
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2330 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 53 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 7 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Sv93sv95's Gewichtsverlauf
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