Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2022
|
62,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
992 kcal
|
Fett: 49,73g | Eiw: 85,42g | Kohlh: 48,23g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Куриное Филе Вареное, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски. Mittagessen: Мёд, Кофе с Молоком, Ласковое Лето Колбасный Сыр, Запеченная или Жаренная Рыба, Виталюр Салат из Морковки по-Корейски с Шампиньонами. Snacks/Sonstiges: Глубокое Сгущёнка, Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
HelenVlada's Gewichtsverlauf
|