Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2022
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59,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1638 kcal
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Fett: 65,04g | Eiw: 60,88g | Kohlh: 201,94g.
Frühstück: Charles & Alice Compote Pomme Abricot sans Sucre Ajouté, Café, Baguette. Mittagessen: Oranges, Tomates Rouges, Lou Pérac Tomme de Brebis, Baguette, Pot au Feu. Abendessen: Charles & Alice Compote Pommes Fraises, Baguette, Oeuf sur le Plat, Monoprix Beurre Doux, Épinard. Snacks/Sonstiges: LU Pim's Orange, Lindt Lindor Boule. mehr...
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1232 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde und 15 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Stehen - 1 Stunde, Duschen - 40 Minuten, Sitzen - 4 Stunden, Samsung Health - 14 Stunden und 40 Minuten, Hausarbeit - 15 Minuten, Kochen - 30 Minuten, Auto Fahren - 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Jujucad's Gewichtsverlauf
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