Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2022
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69,9 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1042 kcal
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Fett: 19,97g | Eiw: 76,09g | Kohlh: 143,84g.
Frühstück: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Cannella, Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 0%. Mittagessen: Findus Pisellini Primavera, Pasta Integrale Secca. Abendessen: Pane Integrale, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Sonstiges: Olympus Arancia, Mandorle, Chiquita Banana. mehr...
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778 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Stunde, Samsung Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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russo-sharon's Gewichtsverlauf
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