Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2022
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84,1 kg
Bisher verloren: 28,4 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1104 kcal
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Fett: 19,64g | Eiw: 42,59g | Kohlh: 193,96g.
Frühstück: Latte, Caffè (Espresso), Agrisicilia Marmellata di Arancia Rossa, Agrisicilia Marmellata di Bergamotto, Schär Pane Casereccio. Mittagessen: Lindt Excellence 100% Cacao, Uva Bianca, Pera Coscia, Caffè Espresso, Perfect Nutrition Fit Body Plus Chocolate Bonbon. Abendessen: Prugna Essiccata, Zespri Kiwi Gold, Zerbinati Zuppa di Cipolle. Snacks/Sonstiges: Colussi Lingue di Gatto, Caffè Decaffeinato, Latte Parzialmente Scremato, Mandarino, Mandorle, Activia Zero Fragola, Coop Orzo Solubile. mehr...
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Verlust von 4,7 kg pro Woche
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Aemilius66's Gewichtsverlauf
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