Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2022
|
58,6 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1523 kcal
|
Fett: 55,10g | Eiw: 129,91g | Kohlh: 119,22g.
Frühstück: Лента Авокадо, Моремания Семга Слабосоленая, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Большая Кружка Сливки 9.5%. Mittagessen: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Инжир Белый Сушеный, Большая Кружка Сливки 9.5%, Дома Куриный Бульон из Грудки, Квашеная Капуста, Макфа Гречка на Воде, Куриные Грудки. Abendessen: Мясной Дом Бородина Колбаса Докторская, Азбука Вкуса Хлеб Гречишный на Закваске. Snacks/Sonstiges: Мандарины, ВкусВилл Хурма, ВкусВилл Манго. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marianna_v's Gewichtsverlauf
|