Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2022
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83 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1732 kcal
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Fett: 72,60g | Eiw: 211,16g | Kohlh: 59,56g.
Frühstück: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Geneticlab Whey Pro Cookie, Protein Rex Flap Jack Шоколадный, Окское Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Mittagessen: Steel Power Протеин Fast Whey , Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. Abendessen: Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Azat_Kuterov's Gewichtsverlauf
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