Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2022
|
52,6 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 52,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1646 kcal
|
Fett: 56,86g | Eiw: 95,49g | Kohlh: 184,42g.
Frühstück: ВкусВилл Хурма, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Mittagessen: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица, Сыр Пармезан (Твердый). Abendessen: ВкусВилл Капуста Квашенная, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Свекла Вареная, Карусель Филе Бедра Индейки . Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное, Шарлотка с Яблоками. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
IGelena's Gewichtsverlauf
|