Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2022
|
67,2 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1963 kcal
|
Fett: 67,69g | Eiw: 154,79g | Kohlh: 176,21g.
Frühstück: Queijo Branco, Leite (Leite Integral), Café, Pão Francês, Manteiga (com Sal). Mittagessen: Peito de Frango, Milho, Ervilhas Cozidas, Banana Prata, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Farinha de Mandioca, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango, Milho, Ervilhas Cozidas. Snacks/Sonstiges: Leite (Leite Integral), Café, Pão Francês, Manteiga (com Sal), Queijo Branco. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SamylaFerreira's Gewichtsverlauf
|