Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2022
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55,8 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1342 kcal
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Fett: 63,12g | Eiw: 72,21g | Kohlh: 122,41g.
Frühstück: Santa Clara Leite Integral, Santa Clara Requeijão Cremoso, Ovo. Mittagessen: Ovo. Abendessen: Yoki Tapioca, Santa Clara Requeijão Cremoso, Santa Clara Queijo Mussarela Fatiado, Ovo. Snacks/Sonstiges: Nutrata Whey Grego Bar Morango com Chantilly, Banana Caturra, Casa Madeira Geleia Zero Açúcar Blueberry, Wickbold Pão Integral Maçã, Canela e Passas. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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paularossibenites's Gewichtsverlauf
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