Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2022
|
66,4 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1551 kcal
|
Fett: 50,77g | Eiw: 75,00g | Kohlh: 206,59g.
Frühstück: Кофе, ВкусВилл Авокадо Хаас, Жареное Яйцо, Monini Бальзамический Соус, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Сахар. Mittagessen: Bifrut Вафли Апельсинно-Лимонные на Сорбите, Приготовленная Морковь, Сахар, Жареным Луком, Филе Индейки, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Белый Рис Быстрого Приговления, Белые Грибы (Обжаренные). Abendessen: Хлеб из Цельной Пшеницы, Приготовленные Грибы (с Жиром), Белый Рис Быстрого Приговления. mehr...
|
|
2156 kcal
|
Bewegung:
Stepper - 1 Stunde und 6 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 23 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 31 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ta_logvinets's Gewichtsverlauf
|