Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2022
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66 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1589 kcal
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Fett: 57,62g | Eiw: 76,13g | Kohlh: 194,64g.
Frühstück: Кофе, ВкусВилл Авокадо Хаас, Жареное Яйцо, Monini Бальзамический Соус, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Олейна Подсолнечное Масло , Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Mittagessen: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Barilla Макароны, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Филе Индейки, Жареным Луком, Приготовленная Морковь. mehr...
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2212 kcal
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Bewegung:
Stepper - 1 Stunde und 13 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 49 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 58 Minuten. mehr...
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Verlust von 8,1 kg pro Woche
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ta_logvinets's Gewichtsverlauf
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