Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2022
|
70,4 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
631 kcal
|
Fett: 34,21g | Eiw: 24,07g | Kohlh: 57,25g.
Frühstück: Глобус Свекла Отварная, Альпен Гольд Шоколад Солёный Миндаль и Карамель, Омлет с Молоком, Помидоры. Mittagessen: Сухарики из Белого Хлеба в Духовке , Суп Пюре из Цветной Капусты на Воде. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|