Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2022
|
54,1 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3521 kcal
|
Fett: 108,31g | Eiw: 126,92g | Kohlh: 404,55g.
Frühstück: Дымка Печенье Сдобное Звёздочки , Цех 85 Хлеб Деревенский, Ritter Sport Карамельный Мусс, Белсыр Сыр Gouda Gold, Капитан Припасов Мамина Неженка, Большая Кружка Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. Mittagessen: Bombbar Сгущёнка Варёная, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, O'Zera Суфле Малина, Цех 85 Хлеб Деревенский, Суп Куриный с Картофелем. Abendessen: Мираторг Блины с Вишней, Кекс, Пискаревский Сметана 15%, Кабачки Жареные, Дымка Печенье Звёздочки, Вино Сухое, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Sonstiges: Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Сладкий Орешек Марсианка Асти, Цех 85 Чиабатта, Яшкино Вафли с Халвой, Дымка Печенье Звёздочки, Lorenz Saltletts. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sitonish's Gewichtsverlauf
|