miticdone's Notizen, 25 Nov 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2022
68,4 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 November 2022:
2491 kcal Fett: 68,72g | Eiw: 159,64g | Kohlh: 299,01g.   Frühstück: Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%, Whele Sports Burro di Arachidi, Chini La Mousse Passata di Mela e Mirtillo, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Puertosol Marmellata di Fragole, Albume(Inran), Prozis Farina d'avena Istantanea, Uova (Project Invictus). Mittagessen: Esselunga Coste, Pasta di Semola (Project Invictus), Tonno (Project Invictus), Olio Evo(Project Invictus). Abendessen: Broccoli(Inran), Olio Evo(Project Invictus), Tacchino(Fesa Inran), Pasta di Semola (Project Invictus). Snacks/Sonstiges: Prozis Farina d'avena Istantanea, Uova (Project Invictus), Albume(Inran). mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche





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