Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2022
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68,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1341 kcal
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Fett: 61,39g | Eiw: 39,25g | Kohlh: 115,22g.
Frühstück: Valio Polar 15%, Becel Kevyt, Oululainen Reissumies Tosi Ohut . Mittagessen: Pirkka Choco Cappuccino, Fajita Kanalla ja Kasviksilla. Abendessen: Maustekurkut, Felix American Dressing, Pirkka Ranskanperuna, HK Sininen Lenkki. Snacks/Sonstiges: Crowmoor Extra Dry Apple, Viineri, Tequila, Valio Polar 15%, HK Ylikypsä Saunapalvikinkku, Becel Kevyt, Oululainen Reissumies Tosi Ohut , Avokado, Oululainen Reissumies Tosi Ohut . mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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hunajapuu's Gewichtsverlauf
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