Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2022
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86,5 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1543 kcal
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Fett: 101,99g | Eiw: 79,73g | Kohlh: 81,54g.
Frühstück: Омлет или Яичница, Balance Хлебцы Гречневые Хрустящие, Белая Дача Салат Романо, Лента Скумбрия Соленая, Печеное Яблоко, Кофе, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло. Mittagessen: Авокадо Авокадо, Помидоры, Останкино Ребрышки Свиные, Federici Макароны Безглютеновые. Abendessen: Петрушка, Капуста Белокочанная, Говядина тушеная, Гречка Отварная. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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SteshaVik's Gewichtsverlauf
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