Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2022
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58,2 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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877 kcal
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Fett: 19,31g | Eiw: 23,00g | Kohlh: 157,05g.
Frühstück: Pepaya, Lontong. Mittagessen: Mie, Tumis Kangkung, Telur Goreng, Nasi Putih. Abendessen: Pepaya. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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dhytaprmswr's Gewichtsverlauf
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