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IF Diyeti 6. Gün… Eşimin doğum gününde pasta yiyince düzenim aksadı ama kaldığım yerden devam
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75,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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284 kcal
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Fett: 18,51g | Eiw: 14,46g | Kohlh: 15,47g.
Frühstück: Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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