Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2022
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82,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2380 kcal
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Fett: 115,35g | Eiw: 182,66g | Kohlh: 157,75g.
Frühstück: Tarczyński Kabanosy Drobiowe, Tesco Mozzarella Light, Kraina Wędlin Schab z Wędzarni . Mittagessen: Heinz Firecracker Sauce, Domowej Roboty Sos w Stylu Spaghetti z Mięsem i Warzywami, Pszenny Makaron Typu - Spaghetti (Ugotowany), Jajko na Twardo. Snacks/Sonstiges: Maxer Oranżada, Cheetos Chrupki o Smaku Pizzy. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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