Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2022
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48,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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722 kcal
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Fett: 16,70g | Eiw: 55,79g | Kohlh: 95,79g.
Frühstück: 黑咖啡, 烚蛋, Mevgal Authentic Greek Yogurt 0% Fat. Mittagessen: 紅蘿蔔, 西蘭花, 木耳, 青瓜（带皮）, 蝦仁. Abendessen: Meadows 原粒燕麥片, 紫番薯. Snacks/Sonstiges: 蘋果（去皮）. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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LilyFung47's Gewichtsverlauf
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