|
Otro pequeñísimo paso en el largo camino.
|
96,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1350 kcal
|
Fett: 33,00g | Eiw: 55,06g | Kohlh: 134,05g.
Frühstück: Banana, Quaker Avena Tradicional, Huevo (Entero), Café Cortado. Mittagessen: Albóndigas de Carne, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Abendessen: Vino Cabernet Sauvignon, Muslos de Pollo con la Piel. Snacks/Sonstiges: Banana, Manzana. mehr...
|
|
2756 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Wolf360's Gewichtsverlauf
|