Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2022
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82,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1515 kcal
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Fett: 33,56g | Eiw: 82,24g | Kohlh: 158,54g.
Frühstück: Yoghurt (Mager), AH Basic Muesli. Mittagessen: Gekookt Ei, Melk (Halfvol), Bruine Boterham. Abendessen: AH Complete Maaltijd Bami met Kip. Snacks/Sonstiges: Rode Tafelwijn. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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1976sandra's Gewichtsverlauf
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