Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2022
|
83,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2592 kcal
|
Fett: 123,76g | Eiw: 55,79g | Kohlh: 317,08g.
Frühstück: Пятерочка Слойка с Яблоком, Молочная Станция Молоко 2,5%. Mittagessen: Пятерочка Улитка Греческая с Мясом, Молочная Станция Молоко 2,5%, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Помидоры, Пятерочка Слойка с Клубникой. Abendessen: Молочная Станция Молоко 2,5%, Сахар, Пятерочка Улитка Греческая с Мясом. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Слойка с Клубникой. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alexey.Kokin's Gewichtsverlauf
|