Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2014
|
84,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1125 kcal
|
Fett: 36,96g | Eiw: 59,26g | Kohlh: 135,75g.
Frühstück: Precision Engineered Whey Protein, Kaneel, AH Biogarde Stand Naturel, Nespresso Ristretto. Mittagessen: Komkommer (met Schil), Boursin Cuisine Light, Pesto Saus, Kipfilet, Honig Mexicaanse Wraps. Snacks/Sonstiges: Mona Halfvolle Aardbeien Kwark, Cappuccino, Haribo Dragibus. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|