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lovelifeskatelife
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25 Nov 22
lovelifeskatelife's Notizen, 25 Nov 22
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2022
53,7 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
4,7 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 25 November 2022:
1198 kcal
Fett: 49,60g | Eiw: 32,00g | Kohlh: 83,20g.
Frühstück:
SPAR Шаурма с Индейкой.
Mittagessen:
SPAR Слойка с Творогом .
mehr...
2415 kcal
Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 50 Minuten, Apple Health - 18 Stunden und 10 Minuten.
mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche
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