lovelifeskatelife's Notizen, 25 Nov 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2022

53,7 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 4,7 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 25 November 2022:

1198 kcal

Fett: 49,60g | Eiw: 32,00g | Kohlh: 83,20g. Frühstück: SPAR Шаурма с Индейкой. Mittagessen: SPAR Слойка с Творогом . mehr...

2415 kcal

Bewegung: Sitzen - 5 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 50 Minuten, Apple Health - 18 Stunden und 10 Minuten. mehr...

Verlust von 3,5 kg pro Woche


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