Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2022
|
82,9 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3139 kcal
|
Fett: 126,36g | Eiw: 145,62g | Kohlh: 354,66g.
Frühstück: Cola Cao Cola Cao Original, Plátano, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Quaker Avena Integral, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada. Mittagessen: Hacendado Anacardos Naturales, Montesinos Requesón, Hacendado Miel de Mil Flores, Tortilla Francesa, Peras. Abendessen: Hacendado Anacardos Naturales, Montesinos Requesón, Hacendado Miel de Romero, Hacendado Miel de Romero, Montesinos Requesón, Hacendado Miel de Romero, Montesinos Requesón, Pan Blanco, Hacendado +Proteínas Natillas, Hacendado +Proteínas Chocolate, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Mandarina, Peras. mehr...
|
|
2245 kcal
|
Bewegung:
Activo - 23 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 1 Minute. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Samuel73's Gewichtsverlauf
|