Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2022
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73,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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810 kcal
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Fett: 41,13g | Eiw: 57,73g | Kohlh: 52,83g.
Frühstück: Nasi Putih, Ikan Kembung, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Telur, Tahu. Snacks/Sonstiges: Pie Buah. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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shafirameyka's Gewichtsverlauf
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