Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2022
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65 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1406 kcal
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Fett: 47,64g | Eiw: 52,90g | Kohlh: 196,80g.
Frühstück: Tahu Isi, Kerupuk Putih, Mie, Ayam Kecap, Sawi Hijau. Mittagessen: Pepaya, Buah Naga, Yakult Yakult, Buah Anggur, Maestro Light Mayonnaise, MEG Keju Serbaguna, Frisian Flag Kental Manis. Snacks/Sonstiges: Sayur Asem, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Gula Merah, Mangga Muda, Gula Pasir, Pocky Chocolate Flavour. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Sakura Jasmine's Gewichtsverlauf
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