Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2022
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77,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1464 kcal
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Fett: 45,94g | Eiw: 66,32g | Kohlh: 203,12g.
Frühstück: California Avocados , Quaker Oat, Cimory Fresh Milk Full Cream, Banana. Mittagessen: Bernardi Bakso Ikan, Bernardi Bakso Sapi, Cedea Chikuwa, Jackfruit . Abendessen: Bango Kecap Manis, Uleg Sambal Pedas, Alfamart Abon Sapi, Egg, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Starbucks Caramel Macchiato (Tall), Fiesta Siomay Ayam, Pineapple. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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dara.rizki.sari's Gewichtsverlauf
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