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Puji Tuhan, akhirnya menyentuh angka 5😍 perjuanganku selama ini berbuah manis. untuk tb ku yang 160cm, ini dikit lagi ideal😘☺ SEMANGAT KALIAN JUGA YAA!!🤗
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58 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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917 kcal
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Fett: 31,36g | Eiw: 66,44g | Kohlh: 90,96g.
Frühstück: Kue Nastar, Silver Queen Green Tea Matcha. Mittagessen: Sawi Hijau, Sambal Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Merah. Abendessen: Mentimun (Kupas), Kemangi, Kembang Kol, Sambal Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tumis Kangkung, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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fanycilly's Gewichtsverlauf
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