Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2022
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77,9 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1493 kcal
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Fett: 61,29g | Eiw: 87,82g | Kohlh: 150,61g.
Frühstück: Творог (Обезжиренный), Банан, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Сахар. Mittagessen: Суп Куриный с Вермишелью, Знатные Хлеба Пряник, Ашан Сухари из Хлеба, Сахар, Косуля. Abendessen: Мегамарт Салат Свекла с Орехами и Черносливом, Сахар, Белый Хлеб, Велком Колбаса Молочная, Сыробогатов Сыр Сливочный. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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komV.82's Gewichtsverlauf
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