Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2022
|
77,9 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1493 kcal
|
Fett: 61,29g | Eiw: 87,82g | Kohlh: 150,61g.
Frühstück: Творог (Обезжиренный), Банан, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Сахар. Mittagessen: Суп Куриный с Вермишелью, Знатные Хлеба Пряник, Ашан Сухари из Хлеба, Сахар, Косуля. Abendessen: Мегамарт Салат Свекла с Орехами и Черносливом, Сахар, Белый Хлеб, Велком Колбаса Молочная, Сыробогатов Сыр Сливочный. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
komV.82's Gewichtsverlauf
|