Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2022
|
51,8 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1288 kcal
|
Fett: 34,98g | Eiw: 87,21g | Kohlh: 104,04g.
Frühstück: Пекарня Марии Сушки с Маком, Сухие Семена Чиа, Яйцо, Геркулес Монастырский, Пекинская Капуста, Alesto Орехи Смесь, Кофе, Лента Винегрет Классический, Ашан Сыр Диетический 30%, Огурец (с Кожурой), Куриное Белое Мясо (Обжиг), Green Ranch Миндаль-Ваниль, Помидоры. Mittagessen: Сырный Мастер Сыр Российский, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Abendessen: Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Лента Яблоко, Табрис Куриная Грудка на Гриле , Му-Му Салат Овощной , Canti Вино Красное Сухое. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
enovikova-skorp's Gewichtsverlauf
|