|
На цьому тижні дозволяла собі багато непотрібного — на вихідних взагалі харчувалася одними солодощами, був МакДональдс і солодкі пластівці. Загалом, потрібно повертати себе до не цукрового життя)
|
76,5 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1465 kcal
|
Fett: 44,56g | Eiw: 59,28g | Kohlh: 214,31g.
Frühstück: Омлет или Яичница с Грибами. Mittagessen: Паста с Фета, Помидорами и Креветками. Snacks/Sonstiges: Кукурузные Хлопья, Smucker's Малиновое Варенье, Extra Crunchy Арахисовая Паста, Хлеб Черный. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yevheniia_t's Gewichtsverlauf
|