Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2014
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120,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 39,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2594 kcal
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Fett: 154,03g | Eiw: 108,48g | Kohlh: 192,09g.
Frühstück: Tymbark Sok Multiwitamina, Cebule, Smalec, Jajko, Wędzony lub Suszony Bekon. Abendessen: Smalec, Cebule, PMB Kiełbasa z Wędzarni Krucha. Snacks/Sonstiges: Cukier, Tymbark Sok Multiwitamina. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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pawelkmiecik's Gewichtsverlauf
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