jenshen-ka's Notizen, 26 Nov 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2022
90,7 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 5,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 November 2022:
2614 kcal Fett: 107,39g | Eiw: 176,34g | Kohlh: 233,61g.   Frühstück: Мелант Зельц Деревенский, Батон, Dymatize Протеин, Овощная Семейка Овощи по-Деревенски, Домик в деревне Кефир 1%. mehr...
2929 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,5 kg pro Woche



     
 

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