Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2022
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65,7 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1084 kcal
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Fett: 35,80g | Eiw: 60,13g | Kohlh: 130,17g.
Frühstück: Кофе, Жареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Monini Бальзамический Соус, ВкусВилл Авокадо Хаас, Сахар, Коломенское Хлеб Ароматный. Mittagessen: Приготовленная Морковь, Белый Рис Быстрого Приговления, Жареным Луком, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Куриные Котлеты на Пару. mehr...
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2442 kcal
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Bewegung:
Stepper - 1 Stunde und 45 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 43 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 32 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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ta_logvinets's Gewichtsverlauf
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