Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2022
|
54,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1180 kcal
|
Fett: 43,93g | Eiw: 67,70g | Kohlh: 127,10g.
Frühstück: Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Mittagessen: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. Abendessen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Груша. Snacks/Sonstiges: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|