Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2022
|
79,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1732 kcal
|
Fett: 74,30g | Eiw: 62,34g | Kohlh: 198,22g.
Frühstück: Банан, Bebeto Berries, Бабушка Аня Блинчики с Творогом , Гиппо Хурма. Mittagessen: Лукум, Санта Бремор Атлантик Фиш Лосось, Хлеб, АВС Майонез Московский, Вареное Яйцо, Дядя Ваня Ризотто по Милански. Abendessen: Лукум, Льняное Масло, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гурмайор Макароны с Горохом , Emborg Сыр Бри, Савушкин Сыр Белый для Салата Sveza, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Хлебцы Протеиново-Злаковые Шоколадный Брауни. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Катеринка1987к's Gewichtsverlauf
|