anasteysha26es's Notizen, 26 Nov 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2022
62,2 kg Bisher verloren: 4,8 kg.    Still to go: 7,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 November 2022:
634 kcal Fett: 22,19g | Eiw: 43,44g | Kohlh: 65,37g.   Frühstück: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Яйцо, Нарезанная Ветчина, Белый Город Молоко 2,5%, Селяночка Овсяная Мука, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гудвилл Овсяная Каша, Чай Несладкий. Mittagessen: Лобио, Аджика, Яйцо, Лук, Селяночка Рисовая Мука, Белый Город Молоко 2,5%, Куриное Филе, Гудвилл Овсяная Каша. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche



     
 

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