Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2022
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88,6 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1289 kcal
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Fett: 58,30g | Eiw: 88,65g | Kohlh: 106,85g.
Frühstück: Оливковое Масло, Смородина Красная, Булгур (Вареный), Комо Сыр Гауда, Малина. Mittagessen: Грудка Индейки, Булгур (Вареный), Оливковое Масло (Первого Отжима), Свекла Вареная. Abendessen: Греческий Салат, Хлеб Цельнозерновой, Печень Куриная Жареная. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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IreneHlamazda's Gewichtsverlauf
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